Wann hört das auf?

[gerry]

So, jetzt rauch ich weit über 1 Jahr nicht mehr. Nix mehr angelangt was qualmt. Trotzdem hab ich hin und wieder tierisch Lust auf ne selbstgedrehte
Hört das auch mal auf oder was???
Geht das einem von euch auch so oder hat da keiner Probleme damit?

[sandrine]

oh gefährlich!
als ich das letzte mal aufhörte zu rauchen, hatte ich null verlangen nach ner zigarette. na zumindest die ersten 2,5 jahre.
jetzt beim zweiten mal fällt es schon schwerer.
meine freundin hat sich nikotinpflaster geholt.
in meinen augen zuerst humbuk. doch dann hab ich es probiert und dieses pflaster bläst dir echt die mütze frei. ich hab mit dem pflaster das thema zigaretten komplett aus dem kopf bekommen.
sind zwar nicht ganz billig (7stck ca. 24€) aber immernoch billiger als zigaretten.
also, ich bin echt geplättet über die wirkung von diesen pflastern.
du klebst es drauf und binnen 2 min. hat sich das thema zigaretten erledigt.
allerdings sollte es nicht als ersatzdroge fungieren, wenn du eh schon ohne bist seit einem jahr.
ich rate dir da lieber arschbacken zusammen kneifen und ausharren!

(Ich bin ein Erfahrungsbericht und keine Nicotinell-Werbung!)

[kromlech]

also wenn ich das bedürfniss hab ein zu rauchen, dann snus ich

edit:
ich bin heute seit 3 monaten rauchfrei !!!

[shcraua]

hm...bin erst seit 2 monaten clean und verspür auch manchmal lust mir eine anzstecken
dann kommt ein ettan unter die lippe und alles hat sich erledigt

meine (mittlerweile ex)freundin hat jetzt wieder geringfügig angefangen
als ich sie auf der strasse mit ner zigarette gesehn hab bin ich einfach zu ihr hin und hab sie zerbrochen...such dir einfach nen kumpel der das für dich tut falls die lust zu groß wird

[Kucki]

Bin seit 1,5 Jahren rauchfrei und ich schliesse mich an, dass man sich dann einen Batzen unter die Lippe klemmt. Immerhin hab ich es geschafft mit Snus das Rauchen aufzugeben. Und meine nicht-rauchende Freundin stellt sicher, dass ich nicht wieder damit anfange...

[Snusman]

Ich habe auch noch manchmal Lust eine Roth Händle, Gauloises Brunes oder eine Gitanes zu rauchen. Ich weiß nicht warum gerade diese Zigaretten. Aber ich las es doch dann lieber sein, sonst fang ich wieder an.

[Schnatermann]

Ich will Dich ja hier nicht verrückt machen aber nach meiner Erfahrung hört das gelegentliche Verlangen -besonders wenn Du eingefleischter Raucher warst-nach einer Zigarette nie auf.Es wird höchstens seltener und schwächer.Die einzige Chance ist zu widerstehen und das fällt dir im Laufe der Zeit immer leichter.Dir dann sofort einen Snus,Dip oder Chew zu laden hilft eh gut dabei.

[coldstone]

hm angeblich soll die physische abhängigkeit von rauchtabak < 10% sein... aber hab ka was die leute in die normalen fertigen kippen alles reintüdeln

statistisch isses für zigarren/zigarillo raucher auch einfacher aufzuhören, als für glimmstengel-verfallene

... sollte mal die studie rauskramen, falls ich sie noch finde

aber imo ist snus viel angenehmer als kippen *g* (naja hab immer nur gedreht... da ist auch potentiell weniger krempel beigemischt)

[Wolf]

wenn du regelmäßig snust, dann rauch doch mal eine!
manch einer wird mich für diesen Vorschlag steinigen, aber keine Sorge, nach meinen Erfahrungen wirst Du nicht gleich rückfällig werden, Dein Körper wird ja durchs snusen regelmäßig mit Niko versorgt.
Der Vorteil beim snusen ist ja daß du mal ab und zu eine gute Zigarre(tte), Pfeife etc. genießen kannst, ohne gleich rückfällig zu werden

[General]

Mal zwischendurch ne pfeife oder Zigarre ja, spricht nichts dagegen. Aber von Kippen würd ich an deiner stelle tunlichst die Finger lassen!

[sandrine]

wenn du regelmäßig snust, dann rauch doch mal eine!

sry, bei allem respekt. aber sag´mal, hast du sie noch alle?
ich rate dringend davon ab.
eine zigarette und alles ist unter umständen futsch.
dies ist zumindest meine erfahrung.

gib nem trockenen niemals bier.
nem methadon-junkie niemals H.
nem ex-raucher niemals ne kippe.

pfui pfui pfui!

harte worte, die völlig ernst gemeint sind!

[Schnatermann]

Kann mich der Meinung von Sandrine absolut anschliessen.

[SwissPower]

Jo ich würde das auch nicht tun. Warum auch? Da denke ich wie general. Hn und wieder ne zigarre oder so ja aber keine Kippe. Würde aber auch die Zigarren, Pfeifen lassen.....

[Wolf]

wenn du regelmäßig snust, dann rauch doch mal eine!

sry, bei allem respekt. aber sag´mal, hast du sie noch alle?
ich rate dringend davon ab.
eine zigarette und alles ist unter umständen futsch.
dies ist zumindest meine erfahrung.

gib nem trockenen niemals bier.
nem methadon-junkie niemals H.
nem ex-raucher niemals ne kippe.

pfui pfui pfui!

harte worte, die völlig ernst gemeint sind!

wusste ja, daß das Ärger gibt!
@sandrine: wenn er snust, ist er nicht "trocken". er nimmt mindestens noch genausoviel Niko zu sich wie als Raucher.
es ist also, überspitzt gesagt, etwa so,als ob du einem Alk raten würdest, statt Cognac nur noch Schnaps zu trinken.
Im übrigen saug ich mir das nicht aus den Fingern, sondern schaue zurück auf eine bald 30 jährige "Raucherkarriere" mit unzähligen solcher Rückfälle; aber eben dieses Problem habe ich ,seit ich snuse, nicht mehr.
also nix für ungut

Wolf

[sandrine]

wusste ja, daß das Ärger gibt!

@wolf
gleich mal richtig kennen gelernt!

an deinem alk-beispiel ist schon was dran und ich verstehe diese diskrepanz.
würde mich auch gerne dazu noch äussern, mir fehlt nur im moment die passende artikulation.

ich versuch es trotzdem mal.

hmmm, ich empfinde persönlich einen unterschied zwischen
nikotinsucht und zigarettensucht.
versteht einer was ich meine?
dem körper nikotin zuführen ist die eine sache.
die andere ist der tiefe zug an einer zigarette der sooo gut tut nach dem essen oder auch post-coital...
ich meine, weshalb hat sonst ein "obersnuser" bzw. ex-raucher auch nach langer zigarettenabstinenz noch das bedürfnis nach einer zigarette?
er bekommt ja regelmässig seine portion nikotin.
also steckt in ner ziggi noch mehr als das blosse nikotin.

und genau aus diesem grund sollte man nach möglichkeit die finger davon lassen, wenn man sich schon durch das abgewöhnen gequält hat.

nach diesem action-lastigen tag evtl. bissl unprofessionell artikuliert.
doch der sinn der sache kam hoffentlich durch.

gut´s nächtle!

P.S. nochmal @ wolf
das war nicht so despektierlich gemeint, wie es vielleicht klang!