Smokeless Forum

Hallo, alle beisammen:
Ich habe ein kleines Programm auf dem Rechner, das mitzählt, wieviele Zigaretten ich NICHT geraucht habe, und *TUSCH* vor drei Stunden waren es 5000 Stück.
Fünffuckingtausend!
Man muß sich die Dinger alle auf einem Haufen vorstellen, aber wahrscheinlich möchte man das gar nicht... Nichtsdestotrotz, ein halbes Jahr rauchfrei, 5000 Zigaretten nicht geraucht, das hätte ohne Schnupf wahrscheinlich auch irgendwie funktioniert, aber nicht so reibungslos.
Ich bin ziemlich stolz auf mich!
lg vom NasenBär

jaycool hat geschrieben:@alle Ex-Raucher:

bin seit ein paar Wochen dabei durch Dip/Chew, usw. das Rauchen aufzugeben. Allerdings, 2 Zigaretten Frühmorgens mit Kaffee kann ich nicht widerstehen. Habt Ihr das auch gehabt? Vergeht das dann?

Mehr als ein Jahr später . . . ich snuse immer noch und hatte seit ca. Mai 2007 keine Zigaretten mehr.

Manchmal träume ich Nachts noch von Zigaretten und bin dann im Traum mit mir selbst sauer, da ich nach so lange wieder angefangen habe . . .

aber ansonsten, habe ich überhaupt kein Verlangen mehr danach.

Bei mir ist das mit dem träumen genauso, aber mehr als 2 Jahre nachdem ich die letzte Zigarette geraucht habe!!

oha von so etwas bin ich glücklicherweise verschont!!

hab mit nem freund auch seit ein paar wochen das rauchen aufgehört

hatte einmal nen rückfall aber mich sofort wieder eingekriegt

jetzt was für ex-raucher die angst haben rückfällig zu werden:
letztens auf ner party wollten wir mal eine rauchen und schaun wie des jetzt so ist
was man dazu sagen muss: wir haben uns in letzter zeit ausschließlich snus und dip ernährt

angezündet, eingeatmet, ausgeatmet
wir haben nicht mehr als eine halbe geraucht weil das so abstoßend war
mir wurde schon fast schlecht davon
das war im großen und ganzen so abschreckend, dass ich wirklich kein verlangen mehr dazu hab

--> warscheinlich haben wir das gebraucht um mal zu merken, dass die smokeless version von tabak besser ist

so....ich bin jetzt auch bei tag 2 ohne kippe. ich bin mir sicher, dass ich das diesmal schaffe. hauptsache, ich hab genug dingler snuffs und den s'nuff von McC....damit sollten die schmachtanfälle besiegt werden. nur noch sturheit und durchhaltevermögen dazu, dann klappt das auch..

Ich rauche immer noch eine Zigarette pro Woche, manchmal mache ich auch längere Rauchpausen, empfinde das aber schon als viel

/me ist seit 2 Wochen ohne Zigarette..

3-6 Dips / Tag (meist Pouches von Skoal) helfen mir (zumindest psychologisch) dabei ganz gut.. Und das Komische daran ist:: Ich hätt´ es mir echt viel schlimmer vorgestellt..

Die ersten paar Tage hatte ich in meinen typischen "Es-gehört-einfach-dazu-Rauch-Situationen" (morgens zum ersten Kaffee, nach dem Mittagessen, usw.) schon mal das Verlangen nach ner Kippe, aber ich empfand das Übergehen dieses "Brauchtums" garnicht mal so schlimm.. Auch macht mir das Rauchen anderer in meiner Gegenwart (im Auto oder im selben Raum - meine Frau raucht nach wie vor) nichts aus..
Bis jetzt klappt das echt gut..
Langsam ärgere ich mich schon fast darüber, dass ich diesen Schritt nicht schon viel früher gemacht habe.. Ich hab über 20 Jahre lang geraucht.. Und meist mehr als 30 Zigaretten am Tag..
Bleibt nur zu hoffen, dass es weiterhin so "leicht" bleibt..

Gruß

DerLange

So...

Seit nunmehr 2 Monaten ohne Zigarette und noch nicht mal ein Problem damit

Dippen tu ich auch recht selten im Moment.. Eigentlich nur zum Geniessen, wenn ich abends mal abschalten will..

Ich bin fast komplett auf Snus umgestiegen.. Snuse so 5 bis 6 Portions am Tag und bereue überhaupt nicht den Schritt vom Rauchen weg..

Im Gegenteil: Wenn ich Leute sehe, die immer wieder vor die Tür zum Rauchen / Frieren gehen müssen, muss ich mit dem Kopf schütteln und kann kaum begreifen, dass ich vor nem Vierteljahr noch genauso unterwegs war..

Und einen wesentlichen Beitrag zu meiner Qualmfreiheit hat dieses Forum gegeben, denn hier habe ich die grundsätzlichen Infos über Smokeless Tobacco erfahren und deshalb die Alternativen zum Rauchen gefunden..

DANKE DAFÜR!!

Dem kann ich nur zustimmen.

Wenn ich an den Wochenenden bei meiner besseren Hälfte bin, rauch ich ab und zu schon mal ne Zigarette mit. Sobald ich aber wieder ne Prise Schmalzler nehme, stellt sich ein angenehmes Gefühl ein, welches bei Zigaretten nicht erreicht wird. Vom Geschmackserlebnis mal ganz abgesehen...

Brisil hat geschrieben:Dem kann ich nur zustimmen.
....rauch ich ab und zu schon mal ne Zigarette mit

warum?

Brisil hat geschrieben:Sobald ich aber wieder ne Prise Schmalzler nehme, stellt sich ein angenehmes Gefühl ein

ach ja,

Brisil hat geschrieben:welches bei Zigaretten nicht erreicht wird. Vom Geschmackserlebnis mal ganz abgesehen...

iss ja ´n Ding.

Und jetzt wieder zurück zum "warum", weil schmeckt?

Nö, wohl eher aus Gewohnheit....

Brisil hat geschrieben:Nö, wohl eher aus Gewohnheit....

Tja wenn ´s sein muß, muss es wohl oder Übel so sein

Gibts ein Problem ?

no problem, to everybody his !